Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich sowohl körperlich als auch seelisch zu verfeinern und zu stärken. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Zentrum für ganzheitliche Transformation, wo moderne Trainingsmethoden mit traditionellen Praktiken der inneren Harmonie zusammenwirken.
Unsere Philosophie ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Gefühl der Balance und Wohlbefinden in deinem Alltag zu finden. In unserer gemütlichen und erfrischend hellen Halle auf der Manessestrasse 120 bieten wir dir eine Atmosphäre, die sowohl ermutigend als auch inspirierend ist. Hier kannst du trainieren, entspannen, meditieren und dich mit Gleichgesinnten austauschen.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich:
Yoga- und Pilates-Kurse: Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, angefangen vom klassischen Hatha-Yoga über dynamisches Vinyasa-Yoga bis hin zu speziellen Kursen wie Yin-Yoga oder Restorative Yoga. Für diejenigen, die eine starke Kernmuskulatur und verbesserte Körperkontrolle suchen, stehen verschiedene Pilates-Methoden zur Verfügung, angepasst an dein individuelles Niveau.
Meditation und Entspannung: In turbulenten Zeiten ist die Fähigkeit, innezuhalten und die Anspannung des Alltags abzustreifen, mehr denn je eine Kunst geworden. Wir vermitteln Techniken der Achtsamkeitsmeditation und tiefgehende Entspannungsmethoden, um dir zu helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Individuelle Trainingsunterstützung: Wenn du tiefer in deine persönliche Fitnessreise einsteigen möchtest, bieten wir dir die Möglichkeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen. Unser erfahrenes Team kann dich unterstützen, deine Ziele zu definieren und dir die passenden Übungen zeigen, um sie zu erreichen.
Wellness und Regeneration: Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind die Basis für nachhaltige Gesundheit. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise, die dein Training mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Regenerationszeit ergänzt.
Ob du ein erfahrener Yogapraktiker bist oder völlig neu im Bereich Fitness und Entspannung, bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, wirst du einen Ort finden, der dich unterstützt, dich zuhause fühlen und dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität und innerer Harmonie begleitet. Komm vorbei und entdecke die Macht des Yoga, der Meditation und der bewussten Bewegung in deiner eigenen Stadt.
Für weitere Informationen und um dich über unsere aktuellen Kurse und Angebote zu informieren, besuche unsere Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch unter der Nummer +41793391959 kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Kurse werden auf Manessestrasse 120 angeboten?
Unsere Kurse auf Manessestrasse 120 umfassen verschiedene Formen von Yoga (u. a. Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative), Pilates und Meditation. Wir aktualisieren unser Programm regelmäßig, um verschiedene Niveaustufen und Interessen abzudecken.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied auf Manessestrasse 120 werden?
Du kannst unsere aktuellen Mitgliedschaftsmodelle auf unserer Website https://templeshape.com entdecken oder dich direkt per Telefon +41793391959 informieren lassen. Wir bieten verschiedene Optionen an, um dein Mitgliedschaftserlebnis auf Manessestrasse 120 zu gestalten.
Frage 3: Gibt es Parkplätze auf Manessestrasse 120?
Es stehen öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen, das Zentrum auf Manessestrasse 120 auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen, um den Parkdruck in Zürich zu umgehen.
Frage 4: Kann ich auch nur einzelne Kurse auf Manessestrasse 120 besuchen?
Absolut! Wir begrüssen Einzelpartizipanten auf Manessestrasse 120 und bieten auch Probetermins an, damit du unsere Atmosphäre und unsere Kurse kennenlernen kannst.
Frage 5: Was ist die Öffnungszeit von Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120 sind für die derzeitigen Kurse und Trainingszeiten angegeben. Wir empfehlen, die aktuellen Informationen auf unserer Website https://templeshape.com oder per Telefon +41793391959 zu konsultieren.